Ye. 4/ INMIGRAR Y EMPEZAR DE NUEVO
Dejas tu país, llegas con tu maleta (o varias), una mezcla de emociones y un bebé que aún no entiende que su mundo acaba de cambiar. ¿Por dónde empezar?
Emigrar con hijos es un desafío doble. No solo es un cambio personal, sino una reconfiguración total de la maternidad en un entorno nuevo, lejos de tu red de apoyo y con una cultura diferente. Pero tranquila, se puede. Y aquí hablamos de cómo hacerlo sin perderse en el intento.
◎ ¿Cómo adaptarse sin sentir que te ahogas?
✔ Validar tus emociones: sí, extrañas tu país, tu familia, tu idioma… y es normal.
✔ Crear nuevas redes de apoyo: encontrar otras mamás, amigas y tribus que te sostengan en esta etapa.
✔ Construir rutinas familiares en la nueva realidad: porque sentirse en casa no es solo un lugar, es una sensación.
✔ Aprender a moverse en el nuevo sistema: salud, educación, trabajo… todo se siente un poco como descifrar jeroglíficos al principio.
